jessicaaan

Var ute och sprang för ett tag sen, riktigt skönt! Nu ligger jag i sängen och snackar med biw, ska snart hoppa in i duschen sen kolla på bb! 

Tänkte tipsa om 3 saker som underlättar för mig när jag springer! 

1. Ha håret i en bulle, inte toffs. Jag blir stressad av att känna håret "slå" på mig. 

2. Ladda upp med musik du blir taggad av och som gör dig glad. Eller någon som gör dig ledsen så du puschar allt negativt du har inom dig! 

3. Spring i ditt eget tempo, du tävlar mot dig själv ingen annan.